廈門：今天冬至 風大天涼

　　昨日陽光穿透云層，我市氣溫有所回升。（記者 張江毅 攝）

　　今天是冬至節氣，數九寒天的第一天。冷空氣在鷺島逞威，我市氣溫依舊低迷。氣象部門預計，今天風大天涼，夜晨氣溫較低，早出晚歸的市民要注意防風保暖。明天白天將短暫回暖，不過好天氣不長久，新一股冷空氣已經發貨，后天起不僅降溫，雨水同時來襲，出行的市民要關注天氣變化。

　　在冷空氣的影響下，昨天清晨位于東渡狐尾山的廈門國家基本氣象站的最低氣溫為13.1℃，同安軍營村的最低氣溫只有4.9℃。午間太陽終于突破云層的遮蔽，氣溫回升至17.8℃。“最熱”的地方是海滄青礁村，最高氣溫為22.4℃。

　　昨日17時，今年第23號臺風“科羅旺”正式生成。氣象部門預計，“科羅旺”將以每小時15公里左右的速度向西偏南方向移動，強度變化不大，穿過南沙群島西部海域后逐漸向越南南部一帶沿海靠近。受“科羅旺”和冷空氣的共同影響，福建中南部沿海今日將有6-8級大風，陣風可達9級。

　　今天廈門仍是多云天氣，最低氣溫13℃，最高氣溫為17℃。明天多云到晴，白天短暫回暖，最高氣溫升至20℃，由于夜晨天空云量少，熱量散失較快，最低氣溫不升反降，僅有12℃，晝夜溫差拉大到8℃。

　　受冷暖空氣交匯影響，從周三開始氣溫又下滑，同時伴有降水，市民要繼續抵抗濕冷的“魔法攻擊”。到了周五，天氣轉晴，周末氣溫逐漸升高。

　　【提醒】

　　補冬少食油膩食物

　　廈門俗語說“一年補透透，不如補冬”，冬至是進補的重要日子。

　　思明區鷺江街道社區衛生服務中心副主任、主任醫師林郁建議，在飲食方面，多吃蛋白質、維生素、纖維素含量高的食物，少吃脂肪、糖、鹽分含量高的食物。溫補類的，如雞肉、牛肉、羊肉、鯽魚等是首選。易上火體質的人可選擇有滋陰益腎功效的食物，比如海參、鮑魚、甲魚、黑豆、木耳、芝麻等。

　　【氣象諺語】

　　暝長到冬至 日長到夏至

　　閩南諺語說:“暝長到冬至，日長到夏至”，意為冬至之夜是一年中最長的。冬至這一天，太陽直射南回歸線，北半球白天最短，夜晚最長。

　　從歷法上說，今天就進入了“數九寒天”。俗話說“連冬起九”，從冬至算起，“一九”至“九九”共八十一天，是冬天最冷的一段時間。不過，在廈門，冬至日的溫度不是最低的，冬至節氣甚至很難感受到冬意。

　　根據統計，過去五年，最暖的冬至出現在2016年，平均氣溫為21℃；最冷的冬至出現在2017年，平均氣溫為14.3℃。氣象部門預估，今年冬至的平均氣溫預計為14.5℃，接近五年來最冷冬至的平均氣溫。（記者 吳曉菁）